Опис
На першій консультації відбувається знайомство. Психолог визначає основні причини, які спіткали звернутися за допомогою: дізнається історію життя, можливі переломні моменти, взлети та падіння.
Після знайомства ми аналізуємо отриману інформацію та прогнозуємо подальші кроки. Даний етап може включати: вправи, завдання для виконання, зміни в думках чи поведінці, які сприяють вирішенню проблеми.
За 10 хвилин до закінчення консультації психолог нагадую про час, щоб разом з клієнтом виділити основні моменти та підбити підсумки.
Тривалість – 40-60 хвилин.
